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Endlich dürfen wir wieder fett essen – und nehmen dabei sogar ab! Lange wurde uns erzählt, dass Fett dick macht, Herz-Kreislauf-Krankheiten hervorruft und unserer Gesundheit schadet. Doch die wissenschaftliche Studienlage zeigt...

Softcover, 352 Seiten Erschienen: Oktober 2016 Gewicht: 513 g ISBN: 978-3-86883-971-5 19,99 € inkl. MwSt. AUS DEM INHALT Halten Sie eine kohlenhydratarme Ernährung einfach nur für eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren? Was wäre, wenn...

Softcover, 432 Seiten Erschienen: Dezember 2015 Gewicht: 1798 g ISBN: 978-3-86883-665-3 29,99 € inkl. MwSt. AUS DEM INHALT Mehr als vier Millionen Deutsche leiden an einer Autoimmunkrankheit und die Zahl nimmt stetig zu. Bis heute weiß...

Hardcover, 400 Seiten Erschienen: November 2016 Gewicht: 1773 g ISBN: 978-3-86883-851-0 24,99 € inkl. MwSt. AUS DEM INHALT Ketogene Ernährung ist aus gutem Grund ein großer Trend. Denn mit dieser besonders kohlenhydratarmen, aber...

AUS DEM INHALT Nie war es leichter, sich ohne Kalorienzählen, Diätkost oder Hungergefühl gesund zu ernähren und dabei abzunehmen, ohne das Gefühl zu haben, etwas entbehren zu müssen. Dieses Buch erklärt den Zusammenhang zwischen...

Christian Wiermer | Gerhard Voogt Die Nacht, die Deutschland veränderte Hintergründe, Fakten und Enthüllungen zu den dramatischen Übergriffen der Silvesternacht in Köln Selten haben wenige Stunden so viel ausgelöst: Die massenhaften...

Krav Maga Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von...

Mit seinem erfolgreichen Fitnesskonzept Fit ohne Geräte hat Mark Lauren einen riesigen Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Diese Trainingsform kommt ohne Hilfsmittel aus und nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand, baut...

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